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吉野家黑椒鸡排饭

2017-05-17 08:47

[摘要]1、鸡胸横向切成两片,锤松散后用腌料汁腌制20分钟或者长一点时间也行。这次用的鸡胸比较厚,如果是比较小块的就直接锤松散。2、把腌好的鸡胸两面均匀地拍上淀粉。3、放在煎锅里用中火将鸡胸煎熟煎透,然后用刀切成小块码在米饭上。4、把黑椒汁的材料在小碗里兑好,煮开后用薄薄的水淀粉勾芡,再次沸腾后直接浇在米饭和鸡排上就可以。


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1、鸡胸横向切成两片,锤松散后用腌料汁腌制20分钟或者长一点时间也行。这次用的鸡胸比较厚,如果是比较小块的就直接锤松散。2、把腌好的鸡胸两面均匀地拍上淀粉。3、放在煎锅里用中火将鸡胸煎熟煎透,然后用刀切成小块码在米饭上。4、把黑椒汁的材料在小碗里兑好,煮开后用薄薄的水淀粉勾芡,再次沸腾后直接浇在米饭和鸡排上就可以。

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